dotykelaksu.pl

Gabinet masażu i redukcji bólu - Dotyk Relaksu

MASAŻ SPORTOWY

Masaż sportowy przyśpiesza regenerację mięśni, więzadeł i ścięgien, minimalizuje napięcie w mięśniach, a także zmniejsza ryzyko powstania kontuzji i innych problemów podczas uprawiania sportu.

Terapia Dr Tecar

W masażu sportowym stosowane jest charakterystyczne energiczne i mocne rozcieranie, oklepywanie, wyciskanie, ugniatanie. Ten masaż zaliczany jest do odnowy biologicznej, opierającej się na wykorzystywaniu naturalnych środków w celu ułatwienia, przyspieszenia i wzmożenia fizjologicznych procesów wypoczynkowych, czego efektem jest poprawienie zdrowia i wydolności człowieka. Korzyści:

  • Redukcja napięcia mięśniowego:  Intensywne techniki masażu pomagają w rozluźnieniu spiętych mięśni, zmniejszając dyskomfort i poprawiając elastyczność


  • Przyspieszona regeneracja:  Masaż sportowy przyspiesza proces regeneracji mięśni, ścięgien i więzadeł po intensywnym wysiłku fizycznym


  • Zmniejszenie ryzyka kontuzji:  Masaż sportowy stosowany jest po to żeby rozluźnić mięśnie i zwiększyć wydajność ich pracy podczas każdej aktywności. Rozbicie punktów spustowych (swego rodzaju węzłów powstających w tkance mięśniowej) pozwoli na odzyskanie naturalnej długości i przywrócenie właściwego napięcia mięśni. Im bardziej elastyczne będą  mięśnie, tym lepiej będą poddawać się ćwiczeniom, prowadząc do ograniczenia sztywności i bólu


  • Poprawa wydolności:  Masaż sportowy poprawia krążenie krwi i dostarcza składników odżywczych do tkanek mięśniowych, co przyczynia się do zwiększenia wydolności organizmu


  • Lepsza mobilność:  Stymulacja tkanki głębokiej podczas masażu sportowego poprawia zakres ruchu w stawach i ułatwia wykonywanie codziennych czynności oraz treningów sportowych


  • Odpowiedź na stres:  Masaż sportowy pomaga w relaksacji i redukcji stresu, co może mieć pozytywny wpływ na ogólne samopoczucie i psychikę