dotykelaksu.pl

Gabinet masażu i redukcji bólu - Dotyk Relaksu

Masaż dla kobiet w ciąży

Ciąża to bardzo wyjątkowy, ale również trudny okres w życiu kobiety. W organizmie zachodzi szereg zmian związanych z rozwojem dziecka, a niektóre z nich odpowiedzialne są za wywoływanie dyskomfortu. Bóle kręgosłupa, obrzęk nóg oraz zmęczenie i stres to problemy, które znacznie utrudniają codzienne funkcjonowanie.

Masaż dla kobiet w ciąży

Do najczęściej wymienianych zalet masażu w ciąży należą: – skuteczne zapobieganie i zwalczanie bólów pleców, mięśni oraz stawów – poprawa krążenia krwi oraz limfy, – zapobieganie obrzękom nóg, – zmniejszanie poziomu stresu i niepokoju, – zapobieganie powstawaniu rozstępów i ogólna poprawa kondycji skóry, – działanie relaksujące i odstresowujące, – poprawa samopoczucia fizycznego i psychicznego ciężarnej kobiety Nie zaleca się wykonywania masażu w pierwszym trymestrze oraz w ostatnim miesiącu ciąży. Masaż nie powinien być też wykonywany, jeśli istnieją ku temu jakiekolwiek przeciwwskazania stwierdzone przez lekarza prowadzącego