Stres i siedzący tryb pracy fundują naszym ciałom przewlekły dyskomfort, który w końcu skutkuje bólem. Gdybyśmy częściej się ruszali, napięte mięśnie rozluźniłyby się samoczynnie. Żyjemy jednak w takim pośpiechu, że coraz trudniej znaleźć odpowiednią ilość czasu na regenerację układu ruchu. Co więc robimy? Szukamy szybkiego rozwiązania, którym jest… tabletka przeciwbólowa lub ta na skołatane nerwy. Tak, pogarszające się samopoczucie psychiczne również jest efektem nierozładowanych napięć w naszym ciele.

I wtedy wchodzę ja… gotowa zdjąć Ci z ramion ciężar, który z dnia na dzień coraz mocniej Cię przygniata. Po rozmasowaniu drażniących bolaków ciało rozluźnia się, bo czuje się bezpieczniej. W końcu dostaje sygnał, że może opuścić gardę.

Myślę, że ten opis uświadomił Ci, jak Twoje ciało jest spięte. Być może wcześniej wydawało Ci się to naturalnym dodatkiem do dorosłego życia. Czymś do czego trzeba po prostu przywyknąć.
Ale tak nie jest i nie musi być. Pomogę Ci pozbyć się bólu i żyć bez niego. Nie wierzysz, że to możliwe? Spróbuj 🙂